本年5月に肺の手術をし、肺活量が約８割になりましたが、その後のリハビリ体操や運動でかなり回復しました。そこで高い山での影響をチェックするため、手軽に行ける1900mの瓶ヶ森に登りました。
◆日時：2016年7月18日(月祝)　7時～16時頃
◆場所：瓶ヶ森1896m
◆参加：近藤
◆記録： 自宅を7:00に出発。国道194号線－瓶ヶ森林道経由で瓶ヶ森駐車場へ(片道約60km)。同駐車場から登山。

瓶ヶ森駐車場(登山口標高1667m-GPS表示-)発9:10 →男山･女山分岐→女山(瓶ヶ森1896m)着10:20 →同発10:40→男山10:55→登山口園地着11:30－昼食 →駐車場発12:25 　（右図のクリックで地理院地図が開き、表示した登山ルートは登山口からです。地理院地図の表示方法は今迄と同じです）

◆標高が高くなると空気が薄くなって気圧が低くなります(約100hPa/1000m)。このため空気中の酸素量が減少し、標高0mの酸素濃度を100%として、標高1000mで88%、同2000mで78%、同3000mで68%になります(標準値)。
◆手術後2ヶ月ですが、階段を上ったりすると息切れや立ちくらみになることがあります。これが標高2000m近い山でどうなるかのチェックをかねて1896mに登山しました。
◆家を出るときは瓶ヶ森に雲がかかっていましたが、瓶ヶ森林道迄来ると見事な晴天の登山日和になりました。瓶ヶ森駐車場に車を駐めて、山頂まで往復しました。
◆登り始めの男山と女山ルートの分岐で、早くも息苦しくなったので。氷見二千石原を行くなだらかなルートを取ることにしましたが、しばらく歩くと息切れは解消しました。
◆無理をしないように、また花を撮影したりしながら、ゆっくりと歩きました。往復時間は2:20で、2011年の1:45に比べて多くかかったのは、年齢と体調相応の結果でした｡
◆また、久し振りに瓶ヶ森から石鎚山を見ました。4枚目の写真の様に、石鎚山の山頂部を拡大し地形図と比較しました。今更ではありますが、今迄は見ていませんでした。なお高い順に天狗岳1982m､南尖峰1982m､弥山1972m､三角点1920mです。
◆梅雨の晴れ間でしたが一日中好天で、登山後時間に余有があったので、高知県側の山中の温泉(木の香温泉)に入って帰りました。

◆帰ってテレビを見ると、この日気象台がこの地方の梅雨明けを宣言していました。
◆とはいえ、少し前までは雨が続いていたので、いつもよりは多くのお花を見ることが出来ました。